El Parque Nacional Marino Isla Bastimentos, situado en las islas de Bocas del Toro, ocupa un poco más de 13,000 hectáreas de tierra y mar.

A pesar que la belleza de los Cayos Zapatillas atraen a la mayoría de los turistas que llegan a esta región, el Parque cuenta con otros atractivos que pueden satisfacer a cualquier naturalista.

Forman parte del Parque los bosques centrales de la isla Bastimentos, ambos cayos Zapatillas y las aguas que los rodean, así como la zona de isletas de manglar al sur de Bastimentos y la playa Larga al norte de la misma isla.

Esta playa es una de las más hermosas del archipiélago debido a su longitud y su belleza salvaje. Aquí llegan a anidar las tortugas marinas durante la temporada entre abril y octubre. Su acceso no es fácil debido al fuerte oleaje y al largo camino a través del bosque si se llega por tierra.

Los cayos Zapatillas atraen a los turistas que prefieren tranquilidad. Allí los visitantes pueden hacer snorkel, bucear o nadar en sus aguas transparentes, o simplemente relajarse en la playa o hacer un corto paseo por el bosque interior.

Las islas de manglar, en el sur del Parque, son un excelente lugar para pasear en bote, para admirar el hermoso y tranquilo paisaje, o hacer snorkel entre las raíces del mangle.

El aventurero puede cruzar a pie la isla Bastimentos, a través del bosque (no hay senderos), visitando una laguna interior. Comenzando o finalizando su excursión en Quebrada de Sal, el viajero puede visitar una de las más importantes comunidades indígenas (guaymí) de las islas.